ブログ｜地元笠で栽培したそばを100％使用した香り豊かなおそばの販売、高原野菜直売も行っております。

奈良県の荒神の里・笠そばは、お客様においしいおそばを提供させて頂いております。皆さんは、普段おそばをお召し上がりになりますでしょうか。おそばには実は多くのメリットがありまして、他の炭水化物と比べても是非お勧めしたい食べ物となっています。そこで今回は、おそばを食べることのメリットについて、少しお話をさせて頂きたいと思います。

まず第一に、おそばというのは低カロリーで低糖質食品であるということができます。また、たんぱく質が豊富に含まれていまして、ダイエットをしているという方にも最適です。そして、食物繊維が豊富で腸内環境も整えてくれます。さらに、そばは血糖値の上昇を抑えてくれるような食品ですので肥満の予防にも効果的です。その他に、ミネラルも豊富に含まれていまして、基礎代謝や新陳代謝を促すこともあります。

奈良県の荒神の里・笠そばは、良質なソバを100%使用した当店のそばはどこにも負けないほどよい風味があり、ほどよい風味があり、歯切れが良く、つるつると口当たりのよいおそばを提供している直売所です。一から蕎麦を作って食べられる蕎麦うち体験や、地元で採れた旬のお野菜の直売所もありますので一度お越し下さい。