そばの栄養効果
2023.04.20奈良県の荒神の里・笠そばは、お客様においしいおそばを提供させて頂いております。皆さんはおそばはお好きでしょうか?おそばというのは、単においしいというだけではなく、その健康効果も良いということで知られている食べ物です。皆さんもおそばの栄養効果をご理解頂くことによって、これからもっとおそばを好きになって頂けるのではないかと思っております。
まず第一に、そばというのは、ビタミンB1・ビタミンB2が含まれており、疲労回復効果があります。特にスタミナが必要となる夏にはうってつけの食べ物です。また、おそばというのは、二日酔い予防効果もありまして、アルコールを飲んだときに脂肪がたまりにくくしてくれます。そして、食物繊維、カテキン、ミネラルなども含まれているのも魅力的です。これにより生活習慣病を予防してくれることになります。
奈良県の荒神の里・笠そばは、良質なソバを100%使用した当店のそばはどこにも負けないほどよい風味があり、ほどよい風味があり、歯切れが良く、つるつると口当たりのよいおそばを提供している直売所です。一から蕎麦を作って食べられる蕎麦うち体験や、地元で採れた旬のお野菜の直売所もありますので一度お越し下さい。